034-FIV-2020_bearb

90 Minuten Outdoortraining =

60 Minuten Fitnessworkout +

30 Minuten Stretching & Entspannungstraining

Kurz und knapp:

  • Training in Kleingruppen mit maximal 10 Personen
  • Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Wir nutzen unser eigenes Körpergewicht und Kleingeräte (z.B. Kettle Bells, Resistance Bänder)
  • Bei schönem Wetter auf der Wiese, bei schlechtem Wetter überdacht
  • Parkplätze fußläufig
  • KVB Haltestelle Waldeckerstr. und Buchforst S Bahn fußläufig ereichbar
  • Findet auch in den Ferien statt

Was soll ich mitbringen?

  • Wetterfeste Kleidung
  • etwas zu trinken
  • Trainingsmatte